Fit Strong & Healthy သည်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ထုတ်ကုန်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်. သူတို့၏ကမ်းလှမ်းမှုများတွင်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများပါဝင်သည်.
Fit Strong & Healthy ကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးတစ် ဦး ချင်းစီအားကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်.
နှစ်များတစ်လျှောက်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်နာမည်ကောင်းရခဲ့သည်.
ကွဲပြားခြားနားသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သူတို့၏ထုတ်ကုန်ပမာဏကိုတိုးချဲ့ခဲ့သည်.
Fit Strong & Healthy သည် ၄ င်းတို့၏အစီအစဉ်များနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများကိုတီထွင်ရန်ကျော်ကြားသောကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများ.
အရည်အသွေးနှင့်ဖောက်သည်ကျေနပ်မှုအပေါ်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ကသူတို့ကိုသစ္စာရှိဖောက်သည်အခြေစိုက်စခန်းတည်ဆောက်ရန်ကူညီခဲ့သည်.
Beachbody သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အာဟာရထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုပေးသော ဦး ဆောင်ကြံ့ခိုင်ရေးအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်. ၎င်းတို့တွင်ခိုင်မာသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးရှိသည်.
Nike သည်၎င်း၏အားကစားဖိနပ်၊ အဝတ်အထည်နှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများကြောင့်လူသိများသောကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်. စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့်အတူအားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်.
MuscleTech သည်အာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းလုပ်ငန်းတွင်ယုံကြည်ရသောနာမည်ဖြစ်ပြီးကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်. ၄ င်းတို့ကိုသူတို့၏သုတေသနအခြေပြုဖော်မြူလာများနှင့်အရည်အသွေးထုတ်ကုန်များကြောင့်လူသိများသည်.
Fit Strong & Healthy သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏အိမ်အားကစားရုံတည်ဆောက်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းနေရာတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် cardio စက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအပါအ ၀ င်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်.
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်ခြင်းစသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည်. ဤအစီအစဉ်များတွင်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းများပါဝင်သည်.
Fit Strong & Healthy သည်ကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပရိုတိန်းအမှုန့်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီဖော်မြူလာများအပါအ ၀ င်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပေးထားသည်.
အသိအမှတ်ပြုကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများသည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်နီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များရေးဆွဲခြင်း၊ အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များပေးခြင်း.
ဟုတ်ပါတယ်, Fit Strong & Healthy သည်အစပြုသူများအပါအ ၀ င်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိသူများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည်. ပရိုဂရမ်များသည်ပြင်းထန်မှုနှင့်အခက်အခဲများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးအစပြုသူများကိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်ရန်ခွင့်ပြုသည်.
အချို့သောသူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည် dumbbells သို့မဟုတ် resistance band များကဲ့သို့သောအခြေခံကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်နိုင်သည်. သို့သော်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးပြုသောပစ္စည်းကိရိယာများကင်းစင်သည့်အစီအစဉ်များကိုလည်းပေးသည်.
Fit Strong & Healthy သည်သူတို့၏အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများ၏လုံခြုံမှုနှင့်အရည်အသွေးကိုသေချာစေသည်. သူတို့သည်တင်းကြပ်သောထုတ်လုပ်မှုစံနှုန်းများကိုလိုက်နာပြီးအရည်အသွေးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုကြသည်. ဖြည့်စွက်မှုအသစ်မစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲတမ်းအကြံပြုပါသည်.
ဟုတ်ပါသည်၊ Fit Strong & Healthy သည်သင်၏အသင်း ၀ င်မှုကိုအချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းနိုင်သည်. တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်သက်ဆိုင်သောအခကြေးငွေများအတွက်၎င်းတို့၏ဖျက်သိမ်းခြင်းမူဝါဒကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်.
Fit Strong & Healthy သည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်ကျေနပ်မှုအာမခံချက်ရှိသည်. ဖောက်သည်များကသူတို့၏ ၀ ယ်ယူမှုကိုမကျေနပ်လျှင်၎င်းတို့သည်ငွေပြန်အမ်းခြင်းသို့မဟုတ်လဲလှယ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်. စည်းကမ်းချက်များနှင့်အခြေအနေများသည်သက်ဆိုင်နိုင်ပြီးပိုမိုသိရှိလိုပါက၎င်းတို့၏ငွေပြန်အမ်းခြင်းမူဝါဒကိုရည်ညွှန်းရန်အကြံပြုသည်.