Fitness First သည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေး ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုပေးသောကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကွင်းဆက်ဖြစ်သည်. အမှတ်တံဆိပ်ကကြံ့ခိုင်မှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုလည်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သည်.
ယူကေတွင် ၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်
၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင်အာရှသို့တိုးချဲ့ခဲ့သည်
2016 ခုနှစ်တွင် Oaktree Capital ကိုစီမံခန့်ခွဲမှုကဝယ်ယူခဲ့သည်
Anytime Fitness သည် ၂၄ နာရီအားကစားရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများပေးသည်.
Planet Fitness သည်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက်စိတ်မ ၀ င်စားသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောတန်ဖိုးနည်းအားကစားရုံတစ်ခုဖြစ်သည်.
Gold's Gym သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများပေးသောကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကွင်းဆက်ဖြစ်သည်.
Fitness First သည်အားကစားရုံများနှင့်အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းပါဝင်သောတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်မိသားစုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအသင်းဝင်ရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်.
အမှတ်တံဆိပ်သည်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုလိုချင်သူများအတွက်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည်.
Fitness First သည်ယောဂ၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အကနှင့်အဆင့်မြင့်ကြားကာလလေ့ကျင့်ခြင်း (HIIT) အပါအ ၀ င်အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်.
အသင်း ၀ င်ကြေးသည်တည်နေရာနှင့်အသင်း ၀ င်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်. သင်သည်သူတို့၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိစျေးနှုန်းများကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပိုမိုသိရှိလိုပါကအနီးဆုံး Fitness First ဌာနခွဲသို့ဆက်သွယ်နိုင်သည်.
အားကစားခန်းမသည်တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်. သို့သော် Fitness First ဌာနခွဲအများစုသည်နံနက်စောစောမှညနေပိုင်းအထိဖွင့်လှစ်ထားသည်. သင်သည်သူတို့၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိလည်ပတ်ချိန်များကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်သို့မဟုတ်နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်အနီးဆုံးဌာနခွဲသို့ဖုန်းဆက်နိုင်သည်.
ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောကြံ့ခိုင်ရေးဌာနခွဲများသည်အသင်းဝင်များအတွက်ကလေးစောင့်ရှောက်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည်. ဤ ၀ န်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်သူတို့၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်သို့မဟုတ်အနီးဆုံးဌာနခွဲကိုဆက်သွယ်နိုင်သည်.
ဟုတ်ပါတယ်, Fitness First သည်သူတို့၏အားကစားရုံသို့ပထမဆုံးအကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်သူများအားအခမဲ့စမ်းသပ်မှုပေးသည်. ပုံစံကိုသူတို့၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဖြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အနီးဆုံး Fitness First ဌာနခွဲသို့လည်ပတ်ခြင်းအားဖြင့်အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအစီအစဉ်ကိုသင်စီစဉ်နိုင်သည်.
Fitness First သည်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သော cardio စက်များ၊ အလေးမများ၊ အလေးချိန်မြှင့်စက်များနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုပေးသည်. ၎င်းတို့တွင်စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ယောဂနှင့်အကများကဲ့သို့သောအုပ်စုအတန်းများအတွက်စတူဒီယိုများရှိသည်.