Disusun mengikut

Penapis

Penghantaran

Penghantaran ekspres

Delivery Waktu penghantaran mungkin berbeza mengikut kedai dan negara. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang tekan di sini

Julat Harga

MYR 497 dan Di bawah

MYR 497 Kepada MYR 1243

MYR 1243 Kepada MYR 2485

MYR 2485 Kepada MYR 4970

MYR 4970 dan atas

Beli Kacang Hijau Dalam Talian di Malaysia

Terokai pelbagai biji kacang hijau dalam tin,... View MoreTerokai pelbagai biji kacang hijau dalam tin, balang, dan bungkus di Ubuy. Sayuran serbaguna ini kaya dengan vitamin A, C, dan K, serta serat dan folat. Belanja sekarang dan simpan pantri anda dengan kacang hijau terbaik untuk resipi kegemaran anda. (KW-6465015011) Baca lagi

Terokai Pelbagai Beli Kacang Hijau Dalam Talian di Malaysia

Kacang hijau, juga dikenali sebagai kacang tali atau kacang snap, adalah sayur popular yang tergolong dalam keluarga kekacang. Mereka dicirikan oleh warna panjang dan langsing dan warna hijau yang cerah. Kacang hijau dibungkus dengan nutrien dan menawarkan banyak faedah kesihatan. Dalam artikel ini, kita akan meneroka pelbagai aspek kacang hijau, termasuk ciri, kegunaan, dan kepentingannya.

Faedah Kacang Hijau

Nilai Pemakanan: Kacang hijau kaya dengan vitamin A, C, dan K, serta folat dan serat. Mereka juga mengandungi mineral seperti magnesium, kalium, dan besi.

Kesihatan Jantung: Kandungan serat dalam kacang hijau membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

Sifat Antioksidan: Kacang hijau mengandungi antioksidan yang melindungi tubuh daripada tekanan oksidatif dan keradangan.

Kesihatan Pencernaan: Kandungan serat tinggi mendorong pencernaan yang sihat dan mencegah sembelit.

Pengurusan Berat: Kacang hijau rendah kalori dan lemak, menjadikaya tambahan yang baik untuk diet penurunan berat badan atau pemeliharaan.

Kawalan Gula Darah: Indeks serat dan glisemik rendah kacang hijau membantu mengatur kadar gula darah.

Kesihatan Mata: Kehadiran karotenoid dalam kacang hijau menyumbang kepada kesihatan mata yang baik dan mengurangkan risiko degenerasi makula yang berkaitan dengan usia.

Memilih dan Menyimpan Kacang Hijau

Semasa membeli kacang hijau, cari yang berwarna hijau segar, tegas, dan berwarna hijau terang. Elakkan kacang yang berubah warna atau mempunyai bintik coklat. Simpan kacang hijau di dalam peti sejuk, lebih baik dalam beg plastik berlubang, untuk mengekalkan kesegarannya. Mereka boleh disimpan sehingga seminggu. Sebelum memasak, basuh kacang hijau dengan bersih dan potong hujungnya.

Memasak dengan Kacang Hijau

Kacang hijau boleh disediakan dan dinikmati dengan pelbagai cara. Berikut adalah beberapa kaedah memasak yang popular: Mengukus: Kukus kacang hijau sehingga lembut tetapi garing. Kaedah ini membantu mengekalkan warna hijau dan nutrien mereka.

Blanching: Masukkan kacang hijau secara ringkas ke dalam air mendidih, kemudian pindahkan ke air ais untuk menghentikan proses memasak. Blanching mengekalkan tekstur dan warna mereka.

Tumis: Panaskan sedikit minyak dalam kuali dan masak kacang hijau dengan sayur-sayuran dan perasa lain untuk tumis cepat dan berkhasiat.

Panggang: Masukkan kacang hijau dengan minyak zaitun, garam, dan lada, kemudian panggang di dalam ketuhar sehingga garing dan sedikit hangus.

Menambah Sup dan Stews: Kacang hijau membuat tambahan beraroma sup, rebusan, dan kaserol. Tambahkan mereka menjelang akhir masa memasak untuk mengekalkan teksturnya.

Jenama Kacang Hijau yang Popular

Del Montenn GiantnnHijau. Libby'snn Heinznn Nilai Hepat

Soalan Lazim Mengenai Kacang Hijau

Adakah kacang hijau baik untuk menurunkan berat badan?Biji hijau rendah kalori dan tinggi serat, yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Bolehkah saya makan kacang hijau mentah?Walaupun kacang hijau boleh dimakan mentah, memasaknya membantu menjadikan nutrien lebih mudah diakses dan meningkatkan rasa.

Bagaimana saya tahu jika kacang hijau segar?Biji hijau segar mestilah tegas, hijau terang, dan bebas dari noda.

Bolehkah kacang hijau dibekukan?Ya, kacang hijau boleh dikisar dan kemudian dibekukan untuk penyimpanan lebih lama.

Adakah kacang hijau dalam tin sihat?kacang hijau Caed mungkin mengandungi natrium tambahan, jadi disarankan untuk memilih kacang hijau segar atau beku apabila mungkin.

Bagaimana saya memasak kacang hijau tanpa kehilangan nutrien?Steaming atau blanching kacang hijau membantu mengekalkan sebahagian besar nutrieya.

Bolehkah kacang hijau diganti dengan sayur-sayuran lain?Ya, kacang hijau boleh digunakan sebagai pengganti sayur-sayuran lain dalam pelbagai resipi.

Adakah terdapat alergen yang berkaitan dengan kacang hijau?Biji hijau biasanya tidak alergenik, tetapi individu yang mengalami alahan kekacang harus berhati-hati.

Soalan Lazim Mengenai Beli Kacang Hijau Dalam Talian di Malaysia

Adakah kacang hijau baik untuk menurunkan berat badan?

Ya, kacang hijau rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya tambahan yang baik untuk diet penurunan berat badan.

Bolehkah saya makan kacang hijau mentah?

Ya, kacang hijau boleh dimakan mentah, tetapi memasaknya membantu meningkatkan rasa dan pencernaannya.

Bagaimana saya tahu jika kacang hijau segar?

Kacang hijau segar mestilah tegas, hijau terang, dan bebas dari noda atau tanda layu.

Bolehkah kacang hijau dibekukan?

Ya, kacang hijau boleh dikisar dan kemudian dibekukan untuk simpanan lebih lama.

Adakah kacang hijau dalam tin sihat?

Kacang hijau dalam tin mungkin mengandungi natrium tambahan, jadi disarankan untuk memilih kacang hijau segar atau beku.

Bagaimana saya memasak kacang hijau tanpa kehilangan nutrien?

Mengukus atau mengisar kacang hijau membantu mengekalkan sebahagian besar nutriennya.

Bolehkah kacang hijau diganti dengan sayur-sayuran lain?

Ya, kacang hijau boleh digunakan sebagai pengganti sayur-sayuran lain dalam pelbagai resipi.

Adakah terdapat alergen yang berkaitan dengan kacang hijau?

Kacang hijau biasanya tidak alergenik, tetapi individu dengan alahan kekacang harus berhati-hati.