Fernwood adalah francais gim dan kecergasan khusus wanita Australia yang menawarkan pelbagai kemudahan gim dan kelas kecergasan kumpulan. Ia memberi tumpuan untuk menyediakan persekitaran yang selesa dan menyokong bagi wanita dari semua peringkat umur dan kecergasan.
- Fernwood ditubuhkan di Bendigo, Australia pada tahun 1989 oleh Diana Williams dan Yvonne Shepherd.
- Ia adalah gim wanita pertama di Australia.
- Fernwood sejak itu berkembang menjadi francais dengan lebih dari 70 gimnasium di seluruh Australia.
- Selain kemudahan gim, Fernwood menawarkan program pemakanan dan pengurusan berat badan, latihan peribadi, dan perkhidmatan kesihatan lain.
Curves adalah francais gim khusus wanita yang memberi tumpuan untuk menyediakan senaman badan selama 30 minit untuk wanita dari semua peringkat umur dan tahap kecergasan. Ia menawarkan program latihan berasaskan litar dengan latihan kekuatan dan kardio.
Contours adalah francais gim khusus wanita yang menawarkan pelbagai kemudahan gim dan kelas kecergasan kumpulan. Ia memberi tumpuan kepada menyediakan persekitaran yang menyokong dan memberdayakan bagi wanita untuk mencapai tujuan kecergasan mereka.
Jetts adalah francais gim 24/7 yang menawarkan pelbagai kemudahan gim dan kelas kecergasan kumpulan. Ia memberi tumpuan untuk memberikan pengalaman senaman yang fleksibel dan selesa untuk anggotanya.
Fernwood menawarkan pelbagai kemudahan gim, termasuk peralatan kardio dan kekuatan, kawasan latihan fungsional, dan studio kecergasan kumpulan.
Fernwood menawarkan pelbagai kelas kecergasan kumpulan, termasuk kelas yoga, Pilates, HIIT, dan tarian.
Fernwood menawarkan program latihan peribadi dengan pelatih bertauliah yang bekerjasama dengan ahli untuk mencapai matlamat kecergasan mereka dan memberikan sokongan dan bimbingan.
Fernwood menawarkan program pemakanan dan pengurusan berat badan, termasuk rancangan makan dan bimbingan dari pakar diet dan pakar pemakanan berdaftar.
Ya, Fernwood adalah francais gim dan kecergasan khusus wanita.
Ya, Fernwood menawarkan program latihan peribadi dengan pelatih yang diperakui.
Ya, Fernwood menawarkan program pemakanan dan pengurusan berat badan dengan pakar diet dan pakar pemakanan berdaftar.
Terdapat lebih daripada 70 gimnasium Fernwood di seluruh Australia.
Fernwood menawarkan pelbagai kelas kecergasan kumpulan, termasuk kelas yoga, Pilates, HIIT, dan tarian.