All-Bran adalah jenama bijirin sarapan yang dihasilkan oleh Kellogg's. Ini dipasarkan sebagai bijirin rendah serat tinggi, rendah lemak, yang dirancang untuk meningkatkan kesihatan pencernaan. Tagline jenama adalah 'Tetap di landasan dengan All-Bran'.
All-Bran pertama kali diperkenalkan pada tahun 1916 oleh Kellogg's dan pada mulanya dipasarkan sebagai ubat untuk sembelit.
Pada tahun 1920-an dan 1930-an, populariti jenama ini semakin meningkat apabila semakin ramai yang berminat dengan pentingnya serat dalam diet mereka.
Pada tahun 1970-an, All-Bran dilancarkan semula dan dipasarkan sebagai makanan kesihatan. Jenama ini memperkenalkan jenis bijirin baru, termasuk All-Bran Buds, yang masih popular hingga kini.
Selama bertahun-tahun, Kellogg's telah memperluas barisan All-Bran untuk memasukkan beberapa rasa dan jenis bijirin yang berbeza, termasuk bar dan keropok.
Fiber One adalah jenama bijirin sarapan dan bar yang direka tinggi serat dan rendah kalori. Jenama ini dimiliki oleh General Mills.
Kashi adalah jenama bijirin sarapan dan makanan ringan yang dibuat dengan biji-bijian dan bahan semula jadi. Jenama ini dimiliki oleh Kellogg's.
Quaker Oats adalah jenama bijirin sarapan dan oatmeal yang dibuat dengan biji-bijian. Jenama ini dimiliki oleh PepsiCo.
All-Bran Original adalah bijirin rendah serat asli yang asli. Ia dibuat dengan dedak gandum dan dirancang untuk meningkatkan kesihatan pencernaan.
All-Bran Buds dibuat dengan sekam biji psyllium dan dedak gandum dan merupakan sumber serat yang sangat baik. Mereka dapat ditambahkan ke makanan lain, seperti yogurt atau smoothie, untuk peningkatan serat tambahan.
All-Bran Bars adalah makanan ringan dalam perjalanan yang tinggi serat dan rendah kalori. Mereka hadir dalam beberapa rasa yang berbeza, seperti Chocolate Chip dan Apple Cinnamon.
All-Bran tinggi serat, yang dapat membantu meningkatkan kesihatan pencernaan dan mengatur pergerakan usus. Ia juga rendah lemak dan kalori, yang boleh bermanfaat untuk pengurusan berat badan.
Tidak, All-Bran tidak bebas gluten kerana mengandungi dedak gandum.
All-Bran Original dibuat hanya dengan dedak gandum, sementara All-Bran Buds dibuat dengan dedak gandum dan sekam biji psyllium. All-Bran Buds mempunyai lebih banyak serat setiap hidangan daripada All-Bran Original.
All-Bran Bars adalah sumber serat yang baik dan rendah kalori, menjadikannya pilihan yang lebih sihat daripada banyak jenis makanan ringan yang lain. Namun, mereka mengandung gula tambahan dan harus dimakan secara sederhana sebagai bagian dari diet seimbang.
Ya, All-Bran boleh dimakan setiap hari sebagai sebahagian daripada diet seimbang. Penting untuk minum banyak air ketika memakan makanan berserat tinggi seperti All-Bran untuk mengelakkan sembelit.