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Entrenamiento Básico de Wing Chun: Entrenamiento y Técnicas de la Pelea Callejera Wing Chun (Defensa Personal) (Spanish Edition)
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- ¡Aprende por ti mismo Wing Chun adaptado para las calles!Este es el entrenamiento de artes marciales Wing Chun como defensa personal moderna.Empieza con técnicas de Wing Chun para principiantes y avanza hasta «manos pegajosas» (Wing Chun Chi Sao).Cualquier persona interesada en las artes marciales aprenderá de estas técnicas de entrenamiento de Wing Chun. Los que se beneficiarán más son:Las personas que tienen la intención de aprender Wing Chun Kung Fu pero primero les gustaría tener una ideaAquellos que quieren conocer los principios y técnicas básicos antes de unirse a un dojo de Wing ChunPrincipiantes que quieren complementar su formaciónCualquier persona que quiere aprender a adaptar el Wing Chun clásico a las calles de hoyProfesores de Wing Chun Kung Fu que quieran algunas ideas sobre la formación de estudiantes principiantesCualquier persona que quiere auto-entrenarse en Wing Chun Kung FuTe encantará este manual de entrenamiento de Wing Chun, porque adapta un arte marcial probado a las calles de hoy.Consíguelo ahora.Repleto de técnicas de entrenamiento de Wing ChunEl legendario golpe de Wing ChunBloqueos de brazoGolpes de Wing Chun que incluyen puñetazos, patadas, codos, rodillas y cortesAtrape y agarreIntercepción y contraataqueGolpes repetidosDefensa contra ataques y combinaciones comunes... y mucho más.¡Contiene 42 lecciones de Wing Chun, 97 ejercicios de entrenamiento y un horario de entrenamiento interminable!La teoría básica del Wing Chun está integrada en lecciones prácticasEjercicios de acondicionamiento para darle a tu cuerpo la fuerza necesaria para realizar las técnicas.Juego de pies básico para la velocidad y el equilibrioEl principio de la línea central (un concepto central en Wing Chun)Ejercicios de entrenamiento de Wing Chun para desarrollar reflejos ultrarrápidosEl principio de línea directaUso de equipo de entrenamientoCorrecta alineación corporal y distribución del peso para mayor estabilidad, velocidad y potencia.Aprende las técnicas manuales tradicionales del Wing ChunTan Sau (mano dispersa)Pak Sau (mano que golpea)Bong Sau (brazo de ala)Lap Sau (mano que tira)Kau Sau (mano que detiene)Fut Sau (brazo de palma hacia afuera)Gum Sau (mano que presiona)Biu Sau (mano lanzada)Este libro de Wing Chun es perfecto para la autodefensa. No depende de la fuerza o el tamaño físico para ser eficaz.Descubre cómo puedes adaptar el Wing Chun clásico a las calles, porque lo tradicional no funciona en una pelea.Consíguelo ahora.
| Publisher | SF Nonfiction Books |
| Publication date | 30 May 2021 |
| Language | Spanish |
| Print length | 154 pages |
| ISBN-10 | 1925979598 |
| ISBN-13 | 978-1925979596 |
| Item weight | 1.05 kg |
| Dimensions | 15.24 x 0.94 x 22.86 cm |
| Part of series | Defensa Personal |
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Paperback Martial Arts Editorial Review
Entrenamiento Básico de Wing Chun: Entrenamiento y Técnicas de la Pelea Callejera Wing Chun Defensa Personal Spanish Edition es un recurso valioso para quienes buscan iniciarse en las artes marciales. Publicado por SF Nonfiction Books, este libro de 154 páginas, lanzado el 30 de mayo de 2021, presenta técnicas efectivas de defensa personal y contiene buenas ilustraciones que son fáciles de interpretar. Los lectores han destacado lo interesante y entretenido que resulta el libro. Sin embargo, algunos mencionan que ciertas posiciones y técnicas pueden ser confusas a veces, lo que sugiere que podría haber mejoras en la claridad de la traducción. En general, es una excelente introducción al Wing Chun para principiantes.
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Kebaikan
- Claras ilustraciones que facilitan la comprensión
- Métodos de trabajo efectivos y entretenidos
- Interesante para quienes quieren aprender defensa personal
- Buena introducción para principiantes en Wing Chun
- Publicación reciente, actual y relevante
Keburukan
- Algunas posiciones pueden ser confusas de entender
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